motion


motion – moving on! Was sich bewegt, zieht an. Was still steht, wird bewegt.

Als Trainer beim FC St. Pauli als Radtouren-Guide, mit Solo-Bikepacking-Touren in 7 Ländern und Ausbildung zum C-Lizenztrainer Triathlon, ist der Blick über das Lokale hinaus weit geöffnet. Als Basis fungieren Teamsports wie Handball, Hamburger Meister Schüler, Karate als Kampfsport und weitergeführt mit Kampfkunst Kyudo japanisches Bogenschießen, 2. Dan, Hamburger Einzel-Meister, 3. Deutsche Team-Meisterschaft. Individuelle Kurs- und Trainingsangebote. Am liebsten Grenzen überwindend, unorthodox und mit entsprechend erkenntnisreicher Wirkung.

In Bewegung kommen mit Empowerment: Stärken neu entwickeln, Kraft schöpfen in herausfordernden Zeiten. Angebot kombiniert, mit Wow-Effekt: Portrait-Fotografie hat viel mit Körpersprache zu tun. Empowerment-Kurs für Teams vorweg, gefolgt von Portraits als Foto-Session mit großartiger Wirkung.

Spezialität: Empowerment-Kurse sozialer Sektor, interkulturell & konfessions-übergreifend – one world. Wir sind stets offen für ungewöhnliche Anforderungen & Ziele – bitte gern ansprechen. Erprobte Konzepte mit hoher Sozialkompetenz sind vorhanden, kompl. Kurs-Equipment steht im Studio bereit – los geht´s!

Kunden: PLAN International, Lessan e.V., Firmen, Betriebsport-Gruppen, Institutionen und Sozial-Einrichtungen.


Sport Solo-Bikepacking. Projekt Infoabend three ways of bikepacking im Millerntor Stadion FC St. Pauli. Medium Powerpoint Reise-Berichte mit Routen, Tipps & Stories von Kai, Knut & Thies – alle 3 Radtouren-Guides vom FC St. Pauli mit C-Trainer-Lizenz in der Abteilung Triathlon. Konzeption, Plakate, Flyer, Promotion: Studio Thies Ibold.


Sport Solo-Bikepacking. Projekt A Tour Hamburg-Firenze + B Tour Kattegat Rundan. Medium Foto-Reise-Kalender mit Routen, Tipps & Stories – Vorträge mit Präsentation.


Sport Triathlon. Verein FC St. Pauli Abteilung Triathlon. Projekt Elbe Triathlon 2022 – Finisher 10 Sprint Triathlons in 3 Jahren.



Sport Solo-Bikepacking. Projekt 4x Kattegat Rundan 2021, 2022, 2023 & 2024. Medium Powerpoint Reise-Berichte mit Routen, Tipps & Stories.


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